伊犁哈萨克自治州今天适合跑步、健身、户外活动吗？
伊犁哈萨克自治州当前运动指数为【较不宜】
伊犁哈萨克自治州当前天气为阴，气温30℃，湿度34%，65-6级。
未来一周天气：06-19【 阴 】19~33℃，06-20【 小雨 】19~33℃，06-21【 小雨 】19~30℃，06-22【 小雨 】18~27℃，06-23【 晴 】18~32℃，06-24【 晴 】20~34℃，06-25【 多云 】20~34℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意选择避雨防滑并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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