常州市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
常州市当前运动指数为【较适宜】
常州市当前天气为多云，气温28℃，湿度70%，64-5级。
未来一周天气：06-19【 大雨 】22~26℃，06-20【 阴 】23~30℃，06-21【 大雨 】21~27℃，06-22【 大雨 】21~24℃，06-23【 大雨 】22~25℃，06-24【 多云 】20~26℃，06-25【 阴 】21~28℃。
根据实时生活指数。天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。