爱民区今天适合跑步、健身、户外活动吗？
爱民区当前运动指数为【较不宜】
爱民区当前天气为晴，气温6℃，湿度100%，23-4级。
未来一周天气：10-04【 阴 】8~15℃，10-05【 小雨 】3~9℃，10-06【 晴 】3~15℃，10-07【 晴 】6~15℃，10-08【 多云 】6~18℃，10-09【 多云 】8~19℃，10-10【 多云 】10~19℃。
根据实时生活指数。天气较好，但考虑天气寒冷，风力较强，推荐您进行室内运动，若在户外运动请注意保暖并做好准备活动。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。