上饶市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
上饶市当前运动指数为【较不宜】
上饶市当前天气为多云，气温35℃，湿度56%，3-4级。
未来一周天气：06-21【 阴 】25~36℃，06-22【 雷阵雨 】25~35℃，06-23【 中雨 】24~29℃，06-24【 中雨 】21~26℃，06-25【 中雨 】22~25℃，06-26【 阴 】24~29℃，06-27【 阵雨 】23~30℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，请选择合适的运动，并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。